無料ってマジ？【カルペディエム仙台】でムリなく半年で20kg減「運動経験ゼロでOK」親子で通える「仙台"柔術"道場」が激アツ！

こんにちは、「くふうロコ仙台」公式ライターの仙台カフェグラムです。
家族は夫と1歳の息子の3人暮らし、今年で仙台在住も13年になります。

食に対する執念からか、美味しいお店をリサーチすることが大得意！
子連れでも楽しめる宮城、大人だけでしっぽり楽しむ宮城など、宮城の魅力を語り尽くします〜！

今回は、ちょっと異色！？
グルメ好きに捧げたい「正月太り対策」の最新トレンドをご紹介します。

お正月太り解消！「絶対に痩せる」ブラジリアン柔術道場が仙台に！

運動不足で、お正月太りが気になる…。
そんな方にぴったりのスポーツがあります！

今日は、楽しみながら痩せられると評判のブラジリアン柔術道場「カルペディエム仙台」をご紹介します。

ブラジリアン柔術って？

ブラジリアン柔術とは、寝技を中心とした格闘技。
力だけに頼らず、技術や戦略で相手を制するのが特徴です。

もともと日本の柔道から派生し、ブラジルで発展。
柔術衣を着用し、関節技や絞め技を使って相手を動けなくすることを目的とします。

五橋駅から徒歩7分の好立地にある「カルペディエム仙台」は、2021年11月にオープンした、ブラジリアン柔術道場。

この道場を立ち上げたのは、東京で競技者としても活躍していた、渡邉和樹先生。
仙台や東北で柔術を広めたいという思いから東北に戻り、道場を立ち上げました。

まずは「カルペディエム仙台」渡邉和樹先生の柔術人生をご紹介！

1992年、福島県生まれの和樹先生は、高校時代までサッカー一筋。
しかし、2010年にブラジリアン柔術と運命的な出会いを果たします。

その後、プロカメラマンとして働きながらも柔術を続け、さらなる高みを目指して、日本最高峰の柔術ジム「カルペディエム」に入門しました。

2015年にはプロカメラマンを辞め、柔術一本に専念。
2019年には日本最大級の大会である「JBJJF全日本ブラジリアン柔術選手権」の黒帯部門で、優勝を果たします。

そして2021年、「カルペディエム仙台」をオープン。
現在は初心者から上級者まで、幅広い層に柔術の楽しさを伝えています。

サラリーマンも主婦も夢中！柔術で心も体もスッキリ！

渡邉先生いわく、「柔術をすれば、悩みも全て解決します！」とのこと。

道場では、格闘技未経験のサラリーマンや主婦が次々と柔術に夢中に！
仲間とともに技を学び、心身を鍛えながら、ストレスも発散できるのが柔術の魅力。

渡邉先生の熱い指導のもと、東北の柔術シーンはさらに盛り上がっています！

ブラジリアン柔術道場「カルペディエム仙台」のクラス紹介

「カルペディエム仙台」では、初心者から経験者、子どもから大人まで幅広い層が楽しめるクラスを用意しています。

それぞれの目的やレベルに合った指導で、柔術を学びながら心身を鍛えられる環境です。

1. オールベルト（全帯対象）

立ち技から足関節技まで、柔術競技に必要な技術を、幅広く学ぶクラス。
テクニックを反復練習した後、スパーリング(試合形式、実践形式に近い形の練習)で実践します。

2. ベーシック（全帯対象）

基本的な技術を中心に学ぶクラス。
初心者でも取り組みやすい内容で、限定的なスパーリング「ポジションスパー」も行います。

3. ホワイトベルト（白帯対象）

初心者向けクラス。
柔術の基礎動作やマット運動を中心に学びます。

運動が久しぶりの方や女性にも人気です。

4. グラップリング（全帯対象）

柔術衣を着用せず、ショーツとラッシュガードで行うクラス。
スピーディーで力強い展開が特徴の、世界的に注目されている競技です。

5. キッズ（4～12歳対象）

柔術を通して運動神経を高め、礼儀作法も学ぶクラス。
心身ともに強い子どもたちを育てます。

6. ファミリーBJJ（親子対象）

親子で楽しめるクラス。
子どもの成長を感じながら、親子で柔術の魅力を体感できます。

どのクラスも、柔術の魅力を存分に楽しみながら成長できる内容です！

無料！運動経験なしでOK！全クラスが体験可能

体験はどのクラスも選択可能です。
しかも、体験料は無料！

格闘技はおろか、運動経験が無いんですけど…と言う方でも大丈夫！
どんな方でも安心して参加できる環境を整えています。

【体験に自分で用意するもの】
・薄手のTシャツ（柔術衣の下に着用します）
・飲み物（汗をかくので必須！）

【道場で貸し出ししてくれるもの】
・柔術衣
・帯
・タオル

必要なものはすべて用意してくださるので、動きやすい服装で行けばOKです！

また、運動後は汗を流せるよう、清潔なシャワールームも完備。
至れり尽くせりですね！

押忍！いざ実際に、体験してみました！

それでは、ワクワクの体験です！
押忍！

まずは、足まわしなどの準備運動から。
みんなで円になって、インストラクターの指導のもと体をほぐします。

テクニック指導。
インストラクターのお手本を前に、みんなで学びます。

ペアを組んでテクニックを実践！
教わったテクニックを実際に体を動かしながら試します。

激しい動きではありませんが、普段使わない筋肉を繰り返し使うため、じんわりと心地よい汗が。
体を動かす楽しさと、技を覚える達成感が、同時に味わえるのが嬉しい！

「肥満でいる暇なんてない！」柔術で得られる驚きの効果と魅力

私自身、長年加圧トレーニングジムに通っていましたが、柔術を始めてからその魅力にどっぷりハマり、今では運動は柔術だけになりました。

柔術をやってみて、私が良かったと感じる点を3つご紹介します。

①ボディラインが引き締まり、程よい筋肉がついた！

柔術は全身をバランスよく使うので、気づけば理想的な体型に。

②費用はパーソナルジムの約1/3！

続けやすい価格設定も、嬉しいポイント。

③毎日クラスがある！

自分のスケジュールに合わせて、お昼でも仕事終わりでも、好きなときにふらっと参加できます。

実際に、 20キロ以上の減量に成功した方が続出！

特に中年世代の方々からは、「こんなにスムーズに体重が落ちるなんて驚き！」と言う声も聞こえます。

柔術にハマり、1年間で自然と20kgやせたPさん。

半年で20キロやせた！と言うツワモノも。

無理な食事制限や過酷な運動ではなく、楽しく続けられる柔術だからこそ実現できる結果。

楽しく体を動かしながら、無理なく健康的な習慣を手に入れられる。
それが、柔術の魅力なのです！

「人前で練習するのはちょっと恥ずかしい…」という方へ

大人数のクラスが不安な方や、自信がないと感じる方には、 インストラクターとのマンツーマン指導が受けられる「プライベートレッスン」がオススメ！

こちらは有料となりますが、周りを気にせず、自分のペースでじっくりとブラジリアン柔術を学べます。
「もっと深く柔術を知りたい！」という方にもぴったりです。

駐車場・周辺グルメ情報

道場専用駐車場は、道場前に3台分。
満車の場合は、道場横や近辺にある有料駐車場を利用しましょう。

運動した後は…周辺グルメでプチご褒美！？

実は道場の周りは、食の誘惑が盛りだくさん！
道場の真上には、サクサクジューシーな「とんかつえんどう」が。

【とんかつえんどう】の紹介記事はコチラ

さらに、徒歩3分の場所には優しい甘さが魅力の「自然卵のクレープ五橋店 大沼農園」があります。

【自然卵のクレープ五橋店 大沼農園】の紹介記事はコチラ

他にも魅力的な飲食店がひしめいているので、 いい汗を流した後のプチご褒美 に、美味しいものを楽しむのもアリ！
目標達成までやせることができたら、心もお腹も満たしちゃいましょう！

まとめ

・「カルペディエム仙台」は、五橋駅から徒歩7分にあるブラジリアン柔術道場
・体験は無料！
・初心者大歓迎
・20kgの減量成功者も

※この記事は2024年12月時点での情報を基に作成しています。
※施設・店舗情報は公式サイトおよびGoogleマップの情報を基に作成しています。