仙台の"役立つ"情報、毎日発信!

こんにちは、「くふうロコ仙台」公式ライターりるです。

宮城育ちで、仙台在住歴は14年。
家族4人暮らしで、小学生2人のお母さんです。

仙台は「杜の都」と呼ばれるほど緑豊かで、家族で楽しめる公園がたくさんあります。

週末は、お弁当や軽食を持って、青空の下でのんびりピクニックを楽しみませんか?

今回は、アウトドア大好きな筆者が、
・持っていくと便利なアイテムと、買い出しスポット
・子どもが喜ぶ!遊び道具
・ファミリー向けにピッタリな公園の紹介

など、実用的でわくわくする情報をまとめました!

ピクニック「便利アイテムの買い物」におすすめショップ!

ピクニックに持っていくと便利なアイテム。
なるべくコスパよく、不足なく、買い揃えたいですよね。

なるべく1か所で網羅できる「アイテムの豊富さ」と、「コスパ」観点で、おすすめショップを厳選してご紹介します。

ダイソー

ダイソー看板.png 引用:くふうロコ仙台

レジャーシートや紙皿、カトラリーや保冷バッグなど、ピクニックに欠かせないアイテムをコスパ良く揃えるなら、100均が強い!

仙台市青葉区にある「ダイソー仙台南吉成店」は、県内でも最大級の売り場面積を誇る大型店舗です。

お出かけシーズンには、ピクニックグッズの特設コーナーが登場することも。

気分が上がる、デザイン性の高いおしゃれアイテムも多く、「コスパ良く、かわいいものを揃えたい」方にぴったり!

ダイソーの「大型店舗」は、ヨドバシ仙台店や、仙台マーブルロード店、イオンモール新利府北館店など、県内に11店舗が点在。

通常店舗では、約10,000点が揃うのに対し、大型店舗は30,000点以上の品ぞろえがあるとのこと。

ぜひ、ダイソーの「大型店舗」で、お気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね!

ウジエスーパー

ウジエスーパー外観.jpg 引用:くふうロコ仙台

地元密着型の「ウジエスーパー」は、宮城県民ならおなじみのご当地スーパー。

お惣菜コーナーがとにかく充実していて、唐揚げやポテト、サンドイッチなど、ピクニックに持っていきやすいメニューも豊富です。

ウジエスーパー_店内.jpg photo by 「くふうロコ仙台」公式ライター武山由佳

テレビ番組で紹介されて話題沸騰!のウジエスーパー人気商品「仙台名物 牛タンコロッケ」や、“お弁当1つ分の満足感” 手のひらサイズの「YOSHIだま」など。

ウジエスーパーならではの、パンやおにぎりなどが大充実!

ウジエスーパー_YOSHIだま.jpeg photo by あゆみ/ayuccchiii

店舗によっては、地元食材を使ったオリジナルお弁当やスイーツもあり、「今日は買ってそのまま公園へ!」という日にもぴったり。

宮城県内に31店舗。
仙台市内には、長町店や西多賀店、中山店などがあるため、行き先の公園近くで見つけやすいのも魅力です。

「種類が多くて、どれにしようか迷っちゃう…!」
そんな時間も、ピクニックの醍醐味ですね!

トイザらス

トイザらス泉大沢店_外観.jpg 引用:トイザらス公式サイト

子どもの遊び道具をそろえるなら、「トイザらス」が最強!

特に、仙台泉大沢店は、広々とした売り場に、ボール、フリスビー、シャボン玉など、外遊びグッズが充実しています。

キックバイクや自転車なども豊富に揃っているので、ピクニックを兼ねての自転車練習もおすすめ。

室内で遊べる、カードゲームやボードゲームなどのアイテムは、ピクニックでも大活躍!

体をたくさん動かしたあとの、ブレイクタイムにぴったりです。

ピクニックの準備から、“おでかけ気分”を盛り上げてくれるトイザらス。

子どもと一緒に「これ持って行こう!」とワクワクしながら、お気に入りの遊び道具を見つけてみてくださいね!

これがあればOK!ピクニックの持ち物リスト【食べ物・便利グッズ編】

お弁当・軽食類

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ピクニックの主役といえば、やっぱりお弁当。

おにぎりやサンドイッチ、フルーツなど、片手で手軽に食べられるメニューがおすすめです。

かわいいピックを使ったり、彩りを意識すると、見た目も華やかなお弁当になりますよ!

大きなタッパーやランチボックスに、家族の好きなものを詰めて、みんなでシェアすれば「どれ食べる?」と、自然と会話も弾みます。

飲み物

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水筒やペットボトルなど、飲み物は多めに準備しておくと安心。

特に、天気の良い日の外遊びは、子どもも汗をかきながら思いっきり遊ぶので、水分補給は欠かせません。

暑い日は、冷たいお茶やスポーツドリンク。
肌寒い季節は、温かい飲み物を持参すると、外での活動も快適です。

家族で出かけるときは、共有できる大きめサイズの水筒が便利。

適温を長時間キープできる上、ペットボトルやごみも減らすことができて、一石二鳥です!

レジャーシート

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芝生や砂地でも座れるよう、厚手で防水性のあるレジャーシートを選びましょう。

家族で広々使える、大判サイズが便利です。

ペグでとめられるタイプを選べば、風で飛ばされる心配もなく安心。

地面の凸凹を感じにくい、クッション入りのレジャーシートなら、長時間座っても快適に過ごせます。

紙皿・紙コップ・箸などの食器類

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紙皿や紙コップ、箸などの食器類は、100均でもデザイン豊富なアイテムが多いので、ピクニック気分をより盛り上げてくれます。

とはいえ、紙皿や紙コップは、風で飛ばされてしまうのが、ピクニックの"あるある"。

そんな時は、キャンプ用の食器を使うのも一つの手です。

ダイソーなら、キャンプ用品も充実している上、コスパ最強なのでおすすめ。

「スタッキングできる2重ステンレスカップ 300ml(330円 税込)」は、飲み物の温度がキープでき、持ち運ぶ際は取っ手部分をたたんで重ねられるので、便利です。

もちろん、風に飛ばされることもなく、安定感は抜群!

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また、「バーベキューデッシュ角アイボリー(110円 税込)」は、プレートに仕切りがついているので、おかずやデザートなど、種類の違うものも一緒に盛りつけられます。

アイボリーのシンプルなプレートは、お弁当の彩りも損なわず、繰り返し使えるのでエコにも◎。

DAISO バーベキューディッシュ角アイボリー.png 引用:ダイソーネットストア 

繰り返し使えるキャンプ食器は、エコで機能的ですが、洗い物の手間を減らしたいときには、紙皿&紙コップに頼るのも◎。

シーンに合わせて、“使い捨て派”と“リユース派”を上手に使い分けるのが、ピクニック上手への近道です。

保冷バッグ・保冷剤

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飲み物を冷たく保ったり、お弁当を傷みにくくするのに欠かせないアイテム。

保冷効果を高めるために、保冷バックと保冷剤は、セットで使うのがマストです。

ペットボトル飲料など、冷たさをキープしたいものには、表面温度が氷点下になる、保冷効果の高いブロックタイプの保冷剤がおすすめ。

一般的な保冷剤や、氷との併用で、より冷たさをキープできます。
暑い日には、ぜひ活用してみてください!

大容量のクーラーボックスなら、そのままミニテーブルとして使えたり。

デザイン性の高いトート型の保冷バッグを選べば、普段使いの買い物バッグにもなります。

用途や暮らしにフィットしたアイテムを選ぶのが、おすすめですよ。

ウェットティッシュ・消毒用品

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手拭きやテーブル拭きに欠かせないウェットティッシュは、“想定外のシーン”でも大活躍。

子どもが泥遊びをした後や、レジャーシートにジュースをこぼしたとき。
食べこぼしで服が汚れたときなどにもサッと使えるので、忘れずに持参しましょう。

他にも、公園のベンチを拭いたり、虫刺され後の冷却に使えたりと、応用範囲も広い万能アイテム。

コンパクトなものなら、ポーチやバッグなど、必要なときにすぐ取り出せる場所に入れておくと良いでしょう。

ピクニックでは、屋外で過ごす時間が多いので、こまめに手を洗うことがむずかしい場面も。

また、公園によっては、トイレに手洗いせっけんを置いていない場合もあるので、持ち運びに便利な携帯用の消毒用品もあると、衛生面でも安心です。

ウェットティッシュは、除菌タイプのものを選ぶと、1つで多様に使えて、荷物もコンパクトになるのでおすすめですよ。

ゴミ袋・ポリ袋

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ピクニックの後片付けに欠かせないのが、ゴミ袋。

燃えるゴミ・燃えないゴミに分けられるよう、複数枚持参すると便利です。

ポリ袋は、濡れた服や、汚れたお皿の一時保管にも使える万能アイテム。
サイズ別で用意しておくと、さまざまな用途で大活躍します。

無印良品の「ごみ袋」は、ロール状になっていて、かさばらず持ち運べるので便利。

99円(税込)と、100円均一を上回るコスパの良さも◎!

日よけテント(ポップアップテント)

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公園ピクニックの快適度を一気に上げてくれるのが、ポップアップテント。

ワンタッチで簡単に設営でき、日差しや風を防いでくれます。

小さな子どもがいる場合は、お昼寝や授乳スペース、おむつ交換にも活用できるほか、着替えなどもスムーズにできるので便利です。

また、荷物を一時置きしたい場合も、テント内に置くことで、人の目にさらされないので安心ですよね。

ポップアップテントは、公園によって使用可否が異なるので、現地に向かう前にルールを確認してから持参しましょう!

折りたたみイス・ミニテーブル

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シートの上で過ごすのも楽しいけれど、長時間座っていると、腰や脚が疲れてしまうことも。

そんなときに活躍するのが、折りたたみイスとミニテーブルです。

イスがあれば、姿勢がラクになって安定。

ミニテーブルを広げれば、飲み物を倒す心配も減り、子どもと一緒にトランプやお絵かきなどの遊びも楽しめます。

最近は、コンパクトにたためてトートバッグサイズになる軽量タイプや、ワンタッチで広げられるアルミ製テーブルも登場しています。

地面が湿っていたり、虫が多いときでも、イスとテーブルがあれば快適に◎。

少しの工夫で、“青空リビング”のような心地よさが叶いますよ!

もっと楽しく!ピクニックの持ち物リスト【子どもが喜ぶ🎵遊び道具編】

ボール・フリスビー・バドミントン

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広い芝生がある公園なら、まず持って行きたいのが、ボールやフリスビー、バドミントンなどの外遊びアイテム。

小学生なら、親子でラリーを楽しんだり、幼児ならボールを転がしあうのも、盛り上がりますよ!

風が強い日は、軽いフリスビーよりも、柔らかいフォームボールやスポンジボールを選ぶと安全。

広々とした公園で思い思いに動き回れば、自然と笑顔があふれる、ピクニックの定番遊びです。

シャボン玉・虫取り網

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シャボン玉は、年齢を問わず人気の鉄板アイテム。

風に乗ってキラキラ舞うシャボン玉は、子どもたちを夢中にさせます。

最近は、電動タイプのシャボンマシンもあるので、たくさんのシャボン玉に囲まれた様子を、思い出の一枚として残すのもいいですね!

生き物に興味を持つ子どもなら、虫取り網や虫かごを持参すれば、季節の自然観察も楽しめます。

「あ、ちょうちょ見つけた!」なんて声が聞こえるのも、ピクニックならではの光景です。

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自然にふれながら感性を育てる遊びは、子どもの“発見力”や“観察力”を伸ばすきっかけにも。

親子の会話も弾み、思い出に残る時間になりますよ。

カードゲーム・ボードゲーム

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体を動かしたあとは、レジャーシートの上でゆったりと、カードゲームやボードゲームでブレイクタイム。

風で飛びにくいマグネットタイプや、コンパクトサイズのものがおすすめです。

簡単なルールで楽しめるUNOやジェンガなら、家族で一緒に盛り上がれます。

解放感のある屋外で、ゲームを楽しむ時間は、日常では味わえない特別なひとときに。

外遊びだけでなく、こうした室内で遊べるアイテムも、ピクニックでは"特別感"のある遊びに変わります。

自然ビンゴ

ピクニックの合間に楽しめる遊びとしておすすめなのが、「自然ビンゴ」。

紙とペン、バインダーなどを用意すればOK!

紙にマスを書き、「どんぐり」「クローバー」「赤い花」「鳥の声」など、子どもが公園で見つけられそうな、自然のものを書き込みます。

ビンゴカードが完成したら、公園を散策しながら、見つけたものにチェックを入れていくだけ。

全て見つけられたら「ビンゴ!」と声を上げます。

自然ビンゴ.jpg

自然に目を向けるきっかけになるだけでなく、探すことで、集中力や観察力を育む効果も。

親子で一緒に探すことで、子どもたちの発見を共有する楽しさもあります。

準備も簡単で、特別な道具は不要。
広い芝生や森林、どんな公園でも手軽に取り入れられるので、ピクニックの時間が、ぐっと充実したものになりますよ!

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仙台市内の「ピクニックにおすすめ」公園

【編集部注】「クマ出没」にご注意ください

仙台周辺で、都市部や身近な公園へも、クマの出没が急増しています。

お出かけ前に、自治体などの「クマ出没情報」をチェックし、身を守る対策を行ってください。

今回ご紹介する公園も、出没情報が出されている場合は、おでかけを控えてください。

▶︎クマに関する注意点や対策情報(仙台市環境共生課)はこちら

榴ヶ岡(つつじがおか)公園(仙台市宮城野区)

榴ヶ岡公園.jpg 引用:仙台市公式サイト

仙台駅東口から徒歩圏内にある榴岡公園は、歴史ある大きな都市公園。

広大な「芝生広場」に加え、木陰も多いため、レジャーシートを広げてゆったりと過ごすのにぴったり。

園周辺には、「みやぎ生協榴岡店」や「西友宮城野原店」もあるので、軽食や飲み物の買い出しにも便利です。

園内には「子どもの広場」や、2種類のジョギングコースもあるので、子どもだけでなく、体を動かしたいパパやママにもおすすめ。

園内にある噴水彫刻「杜のうた」では、夏になると水遊びを楽しむ子どもたちで大賑わい!

さらに、「スケートボードBMX等広場」や「仙台市歴史民俗資料館」もあるので、遊び・学びが存分に満喫できるのも魅力です。

榴ヶ岡公園_スケートボードパーク.png 引用:榴岡公園スケートボードパーク公式Instagram

1_仙台市歴史民俗資料館.jpg 引用:仙台観光情報サイト

すぐ近くには「榴岡天満宮」もあり、桜や紅葉の季節には、自然の美しさも堪能できます。

休日のリフレッシュに、ぜひ家族で訪れてみてはいかがでしょうか。

■榴岡公園
住所:仙台市宮城野区五輪1丁目
アクセス:JR仙石線「榴ヶ岡駅」下車すぐ
駐車場:あり 最初の3時間まで1時間につき100円/最初の3時間以後1時間につき150円
問い合わせ先:022-214-8392(建設局百年の杜推進課)

西公園(仙台市青葉区)

西公園.jpg 引用:仙台市公式サイト

西公園は「大町西公園駅」の目の前にある、仙台最古の都市公園。

仙台市中心部にありながら、広々とした芝生広場もあり、春は桜、秋は紅葉の名所としても有名です。

園内には、遊具や蒸気機関車の展示など、子どもが楽しめるポイントが満載!

さらに、園内グラウンド南側では、「西公園プレーパーク」が定期的に開催されています。

「自分の責任で自由に遊ぶ」をコンセプトに、西公園の自然の中で、子どもたちがのびのびと遊べる環境が作られていますよ。

西公園プレーパーク②.png 引用: 西公園プレーパーク公式Instagram

開催日に限りはあるものの、普段できない遊びや新しいお友達との出会いが待っています。

そして、鉄道ファンのお子さんを持つパパママ必見!

西公園南側からは、国際センター駅を発着する地下鉄東西線の様子を見ることができるので、ぜひ足を伸ばしてみてくださいね!

たくさん遊んだあとは、明治元年創業の「源吾茶屋」でひと休みも◎。

西公園_源吾茶屋.png 引用:源吾茶屋公式Instagram

づんだもちやごまもちなど、仙台ならではの甘味が味わえたり、麺類やご飯ものなどお食事系のメニューも豊富。

仙台の中心部とは思えない、自然豊かで穏やかな時間が流れる西公園。

まるっと1日遊び倒すも良し、お買いものついでにふらっと立ち寄れる手軽さも兼ね備えているので、天気の良い日はぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか。

■仙台西公園
住所:仙台市青葉区桜ケ岡公園
アクセス:地下鉄東西線「大町西公園」下車すぐ
駐車場:なし
問い合わせ先:022-214-8392(仙台市建設局百年の杜推進課)

NX仙台港パーク

NX仙台港パーク.jpg 引用:NX仙台港パーク公式サイト

海を臨む開放的なロケーションが魅力の、NX仙台港パーク(旧:仙台港中央公園)。

仙台港に位置し、約9ヘクタールもの広大な敷地を誇る、ピクニックスポットです。

園内には、ピクニックにぴったりの芝生が広がる丘の斜面や、海を見渡せる展望台のほか、テニスコートや野球場といったスポーツ施設も充実。

さらに、「海の広場」や「子ども広場」として、海辺の散策や遊びのゾーンも整備されているので、釣りを楽しんだり、夏は水遊びも◎。

NX仙台港パーク施設概要.gif 引用:NX仙台港パーク公式サイト

「仙台港IC・仙台港北IC」から約5分とアクセスも良く、 駐車場も整備されているので、荷物が多くなりがちなファミリーでも安心!

NX仙台港パークは、海の近くにある公園のため、風が強いと感じることも…。

そんなときでも快適な時間を過ごせるよう、レジャーシートはペグで固定できるものを用意したり、ものが飛ばされない工夫でピクニックを楽しみましょう!

海を眺めながら風を全身で感じる時間、広い芝生でくつろぐ時間は、日頃の疲れを癒してくれること間違いなしです!

■NX仙台港パーク仙台
住所:仙台市宮城野区港2丁目5
アクセス:仙台東部道路・三陸自動車道 仙台港ICより車で5分/仙台港北ICより車で5分
     仙石線 中野栄南口より徒歩約20分
駐車場:普通車93台・大型バス4台(平日のみ)・おもいやり駐車場2台
開園時間:7時~18時(年末年始 12/29~1/3 7時~17時)
問い合わせ:022-253-7727(NX仙台港パーク管理事務所 電話受付時間 9時~17時)

台原森林公園(仙台市青葉区)

台原森林公園.jpg 引用:仙台市公式サイト

地下鉄「台原駅」「旭ヶ丘駅」2つの駅に隣接している台原森林公園は、仙台市最大級の面積を誇る自然豊かなスポット。

森林浴はもちろん、ピクニックも楽しめる環境も整い、木々に囲まれた涼しい空間は、日差しの強い日のおでかけにも最適です。

台原森林公園マップ.png 引用:旭ヶ丘市民センター公式サイト

広い芝生のエリアやアスレチック広場のほか、自然観察路も整備されているので、子どもと一緒に探検気分で園内を散策するのもおすすめ。

コースは大きく3つの種類に分かれており、なだらかな「中央遊歩道」、美しい樹木が見られる「ミニトレッキングコース」、アップダウンの険しい道の「チャレンジコース」が整備されています。

台原森林公園_園路.jpg 引用:仙台市公式サイト

台原森林公園周辺には、「仙台市文学館」や「仙台市科学館」もあり、子どもはもちろん、大人も楽しめる施設も充実していますよ。

季節をダイレクトに感じられる台原森林公園。
駅チカとは思えない壮大なスケールの中で、自然を思う存分楽しんでみませんか?

■台原森林公園
住所:仙台市青葉区台原森林公園
アクセス:地下鉄南北線「台原駅」から徒歩4分/「旭ヶ丘駅」からすぐ
駐車場:3か所あり(①黒松駐車場 ②スリーエム仙台市科学館第2駐車場 ③台原駐車場 いずれも無料)
問い合わせ:022-225-7211(仙台市青葉区建設部公園課)

七北田公園(仙台市泉区)

七北田公園.jpg 引用:仙台市公園緑地協会公式サイト

泉中央エリアにある七北田公園は、七北田川沿いにある、体育館や大型遊具、都市緑化ホールなどが充実した総合公園。

特に、大きな芝生広場はピクニックにぴったりで、ボール遊びやフリスビーなど広いスペースで、周囲を気にすることなく自由に遊べます。

七北田公園芝生広場.jpg 引用:仙台市公園緑地協会公式サイト

子どもたちに大人気の「わんぱく大地」には、コンビネーション遊具が充実。
未就学児から小学生まで楽しめる環境が整っています。

ムーミンのイラストが描かれた、かわいらしい遊具も要チェックです!

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最寄駅の地下鉄泉中央駅周辺には、セルバなどのショッピング施設もあり、お買い物ついでに立ち寄るのも◎。

晴れた日の休日は、親子連れでにぎわう泉区を代表する憩いのスポットで、体を思いっきり動かしてみてはいかがですか?

■七北田公園
住所:仙台市泉区七北田字赤生津4
アクセス:地下鉄南北線「泉中央駅」から徒歩5分
駐車場:あり(180台)最初の3時間まで1時間につき100円/最初の3時間以後1時間につき150円
問い合わせ:022-375-9911(都市緑化ホール)
休館日:毎週月曜日(祝日の場合は翌日)、年末年始(12月28日~1月4日)

今回ご紹介した、便利な持ち物リスト、遊びアイテムを揃えれば、週末のピクニックがもっと快適で楽しい時間に!

外で食べるお弁当や、自然の中で遊ぶ体験は、子どもにとって忘れられない思い出になるだけでなく、家族の会話や笑顔を増やすきっかけにも◎。

ちょっとした工夫で、いつもの休日を、特別な1日にしてくださいね。

※この記事は2025年10月時点での情報を基に作成しています。
※施設・店舗情報は公式サイトおよびGoogleマップの情報を基に作成しています。

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この記事を書いた人
生まれも育ちも宮城県。仙台在住歴は約15年、小学生2人を育てるお母さんです。フリーライターとして、暮らしにまつわる記事をメインに執筆しています。夢中になれることは整理収納や断捨離。暮らしやすさを考えて試行錯誤する時間が大好きです。ヨガ・読書・ムーンクリアリングなど、自分時間と家を大切にする朝活を継続中。家好きが伝える、暮らしに役立つリアルな情報をお届けします!
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