週末大渋滞の人気すぎる宮城産直【元気くん市場】絶対買い”野菜””8選！スーパーより激安で旬！種類多すぎ「外食費を劇的節約」

こんにちは、「くふうロコ仙台」公式ライターのあゆみ/ayuccchiiiです。

仙台在住歴は約20年。
4人家族で、中学生と小学生のお母さんです！

整理収納や節約、お菓子作り、季節の手仕事など、おうち時間を豊かにする暮らしが大好きです。

今回は、大人気の直売所で、冬が旬の野菜をお得にゲット！

おすすめの選び方・活用術・美味しい食べ方まで、たっぷりご紹介します。

土日は渋滞も！人気のJA直売所「元気くん市場」

みなさま、突然ですが、「元気くん市場」ってご存じですか？

JAの直売所で、旬の野菜はもちろん、花苗、お肉、魚、お惣菜、地元のスイーツまで、幅広く販売しています。

「元気くん市場」は、どこにあるの？？

「元気くん市場 仙台南店」は、国道286号線を山形方面に向かって、仙台南インターを過ぎ、て3分ほど進んだ茂庭地区にあります。

平日でも混んでいますが、土日は、駐車場に入るのも大変！というくらい、時間帯によっては混んでいます😳

「元気くん市場」は、宮城県に2店舗あり、もう1店舗は富谷市成田にある「元気くん市場仙台店」です。

▼「元気くん市場仙台店」の購入レポートはこちら！
夕方は「半額祭り」！宮城の"激安"産直【元気くん市場 仙台店】行ったら絶対買い！神23選「米もお得」「出川さん絶賛」

種類多くて神！「元気くん市場」で、冬に気になる野菜をお得にゲット

産直って、スーパーではあまりお目にかかれない野菜に出会えるのが、楽しみではありませんか？

元気くん市場は、この時期【かぼちゃ】【さつまいも】の種類が豊富！！

えええ、「かぼちゃ」がこんなにたくさん！？

個人的に、ホクホク系の栗かぼちゃが大好き。

数種類のかぼちゃがあって「どのかぼちゃがいいんだろ～」と悩みそうですが、こんなに丁寧な解説があるから、選ぶのに心配なし！

煮物、天ぷら、スープ、お菓子にと、使い勝手のいいかぼちゃは、丸ごと1個買っても、すぐなくなっちゃいます♪

乾燥シーズン、バンザイ！ねっとり「さつまいも」で、自家製干し芋◎

カボチャ同様、さつまいもも種類が豊富で、しっかり解説付き🙌

蒸したり焼いたり、天ぷらや大学芋もおいしいけれど、よく作るのは「干し芋」！

干し芋作りには、ホクホクより、ねっとり系のさつまいもがオススメ！

安納芋と、あまはづきという品種のさつまいもを購入。

今回は、あまはづきで、干し芋を作ります♪

実際に「干し芋」を作ってみる！

さつまいもを、よく洗います。

我が家の場合は、炊飯器の釜に、水を2㎝くらい入れて、さつまいもを入れて玄米モードでスイッチオン。
※炊飯器を使う際は、玄米モードがあるか、蒸し料理に対応しているか、いもなど根菜調理が可能かなど、説明書の注意事項を確認し、対応外の場合は炊飯器で調理を行わないでください。

柔らかくなればいいので、普通に蒸しても、煮てもいいです。

その場合は、串で刺して、中まで火が通ったかを確認しながらするといいと思います。

炊飯器の音が鳴ったら取り出して（かなり熱いので気を付けて）皮をむき、1cm幅に、斜めに切ります。

カットしたさつまいもを、干しかごに並べて3日間干します。

天気予報を見て、3日続けて晴れる日に仕込んだ方がいいです。

干しかごは、夕方になったら室内に取り込んで、また朝に出しています。

ちなみに、この干しかごは、ダイソーのものです。

3日後…完成！

手作りの干し芋、すごくおいしいですよ！

スーパーのさつまいもだと、品種が書かれていないこともあるし。

元気くん市場のような、種類が豊富なところでさつまいもを選ぶと、好みの干し芋を作ることができますよ♪

国産の干し芋って、お店で買うと結構高いですよね…。

子どものおやつに、小腹が空いたときに、おすすめです😉

カット済みで包丁いらず！冬が旬の「葉物野菜」が安い！！

冬といえば、ほうれん草や春菊、小松菜などの葉物野菜。

元気くん市場にも、数多くの葉物野菜が並んでいました！

今回は、すでにカットされていて"包丁不要"な、ルッコラと、チャイルド小松菜を購入。

どちらもベビーリーフで、栄養豊富。
洗ってすぐ使えるから、便利で最高です。

これが、どちらも120円（税抜）で買えてしまうんだから、やっぱり直売店は安い👏

ルッコラは、そのままサラダに！

ルッコラは、そのままサラダにします。

この、ゴマのような香ばしさが大好きです😋

小松菜は、和え物や味噌汁に使います。

ほうれん草と違って、アク抜きしなくてもいいので、調理がラクチンで重宝します。

このように、直売所はスーパーではあまり見かけないような野菜に出会えて、それも安くGETできるのが醍醐味ですよね～！

これからの季節、毎週食卓に並ぶ「鍋」この日のトータル金額は！？

この日は、しゃぶしゃぶにしようと野菜を買ってきました。

ねぎ、キャベツ、水菜、えのきを、しゃぶしゃぶ用に購入！

こんな感じで、しゃぶしゃぶの準備完了です🙌

我が家のしゃぶしゃぶは、だし汁を濃い目に味付けをします（市販品を使うこともあります）。

肉や野菜に、だし汁がしみ込んで、ポン酢を付けずともそのままいただけるスタイルのしゃぶしゃぶです。

なので、キャベツがよく合うんですよ～😋
直売所の野菜は、新鮮ですごくおいしい～！

さーて、今回のしゃぶしゃぶ、野菜にかかった金額は！？

・ねぎ（3本入り）・・・99円
・水菜（2束入り）・・・110円
・えのき・・・85円
・キャベツ・・・98円

合計・・・392円！！※税抜価格

やっすー！

実際使った量は、3分の2ほどなので、しゃぶしゃぶにだけ掛けた金額を出すと、300円しないくらいかな？
もっと安いです👏

お肉は、豚肉を1,000円分くらい買いました。

4人家族でこの金額…。
1人あたり、300円ちょっと。

しゃぶしゃぶって、外食すると安くても1人前2,000円台から。
専門店なら3,000円前後からが目安ですよね。

やっぱり、おうちごはんってコスパ良いですね。
直売所って安い✨

ちなみに…元気くん市場には、お肉や魚も売っています。

ですが、今回はしゃぶしゃぶ用のお肉がなかったので、すぐ近くのヨークベニマルにて購入。

こちらは、元気くん市場で買ったお肉。
少量なので、夫のお弁当用にしようっと♪

いかがでしたか？元気くん市場には、今が旬の野菜がたくさん。
それも、種類豊富なところが魅力的です。

スーパーよりもお安く購入できるものもたくさんあるので、宝探し気分で楽しんでみてくださいね～！！

※この記事は2025年11月時点での情報を基に作成しています。
※施設・店舗情報は公式サイトおよびGoogleマップの情報を基に作成しています。