食べなきゃ絶対後悔！【セブン・ファミマ・ローソン】3大コンビニの秋限定グルメ最高傑作TOP4「勝手に満場一致合格！」

こんにちは、「くふうロコ仙台」公式ライターの仙台なすママです。

仙台在住歴11年、コスパの良いグルメには目がない私！
5歳と9歳の子育て中の、30代2児の母です♪

風が冷たくなって、すっかり秋らしくなってきましたよね。

秋と言えば、食欲の秋！ 秋刀魚やサバに、栗・さつまいも。
まいたけやしめじなどのきのこ類…目移りしちゃいますね！

もう、秋の味覚は堪能しましたか？
今回は、コンビニで手軽に満喫できる【秋限定グルメ】4選をご紹介します！

【3大コンビニ】秋限定グルメ4選

今回は、コンビニ3社（セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート）を筆者が駆け巡り！？

個人的に「これ食べなきゃ絶対後悔！」と感じた、秋のおすすめグルメを厳選！
迷いに迷って、購入してきました。

秋の味覚を堪能したい方、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【セブン】秋の味覚 北海道産秋鮭ほぐしのおだしごはん

価格：430円（税込464.40円)

北海道産秋鮭と、秋の食材を組み合わせたミニ弁当。

具だくさんで、秋の味覚が一度に楽しめるお弁当です！

ごはんの上には、
・肉団子焼き醤油たれ合え
・厚焼き玉子
・れんこん人参煮
・きんぴら
・さつま芋煮
・玉葱・人参・舞茸・小松菜のかき揚げ
がのっていました。

気になるカロリーは、401kcal。

おだしごはんは、出汁と鮭の旨味が効いていて美味しかったです。

たくさんの素材の味や食感を、贅沢に楽しめました。

特に、秋鮭ほぐしは、鮭の旨味と塩気が、おだしごはんと相性バツグン！
秋を一気に堪能できました！

まさに、行楽シーズンにぴったりなお弁当ですね！
お出かけの際は、この弁当を持っていくだけで、秋をたっぷり満喫できそう！

ミニ弁当なので、内容量はあまり多くありませんが、満足度は高かったですよ！

【セブン】プリンケーキパフェ 栗三昧

価格：370円（税込399.60円）

プリンの上に、スポンジ、ホイップクリーム、マロンクリーム、カラメルソース。

さらに！
マロンケーキ、マロンダイスなど、複数の素材をたっくさん重ねたパフェ。

見た目から贅沢な一品です。

マロンケーキは、栗の甘味が感じられるずっしりと重みのあるケーキ。

プリンはふわふわで、マロンの甘さとカラメルソースの苦みがベストマッチ！

マロンペーストは、なめらかな食感で、栗の旨味が濃縮されています。

食べるところによって、異なる食感や味わいが楽しめるのもいいですね。

プリンパフェは、見た目も可愛くて、甘くて美味しい！
自分へのご褒美におすすめです♥

【ローソン】秋の味わいおかず弁当　

価格：460円（税込み497円）

きのこご飯に、さば醤油漬焼と唐揚げ、さつまいも天ぷら、玉子焼、漬物を合わせ、バランス良く仕上げたお弁当です。

熱量は、396kcal。

きのこご飯は、お出汁が効いていて、美味しかったです。

ごはんの量が思ったより多くて、おかずの下に隠れていた部分があったので、得した気分になりました♪

さばの醤油漬焼も、味がしっかり付いていて美味しかったです。

さつまいもの天ぷらは、優しい甘さで、秋を感じられました。
デザート感覚で美味しかったです。

【ファミマ】北海道かぼちゃのモンブランプリン

価格：276円（税込298円）

ほろ苦い自家製カラメルと、ねっとり濃厚なかぼちゃプリンの上に、たっぷりのかぼちゃクリームをトッピング。

ねっとりと濃厚なかぼちゃプリンと、たっぷりのクリームの甘さと、苦味のあるカラメルソースがベストマッチ！

これは、後引く美味しさ♥

かぼちゃ好きにも、甘党の方にもおすすめしたい一品です。

いかがでしたか？

ラインナップが多すぎて、迷いに迷って厳選した
「コンビニ秋グルメ」勝手にBEST4！

ぜひ、みなさまも「食欲の秋」を楽しんでくださいね。

※この記事は2025年10月時点での情報を基に作成しています。
※店舗によっては取り扱いが無い、または品切れの場合もあることをご了承ください。