美容も疲労回復も叶うご褒美グルメ♪【for her.】心と体が整う4選「飲む血液」「薬膳のプリンセス」神食材たっぷり♡

こんにちは、「くふうロコ仙台」公式ライターの仙台カフェグラムです。

今年で仙台在住歴は14年。
食に対する執念からか、美味しいお店をリサーチすることが大得意！
そんな私が見つけた、仙台周辺のとっておきをご紹介します♪

今回は、私自身が産後の贈り物にいただき、心から感動したグルメをご紹介。

生理、妊娠、出産、育児、更年期といった、女性の人生にやさしく寄り添ってくれる逸品です。

「for her.」女性のライフステージに寄り添うウェルネスブランド

私たちが日々を生きる中で、誰もが一度は「ちょっと支えてほしい」と感じる瞬間があるものです。

特に女性は、生理、妊娠、出産、育児、更年期といったライフステージの変化のなかで、心と体の揺らぎに直面することが少なくありません。

女性たちに寄り添い、自分らしく生きる力を取り戻すきっかけを届けたい――。

そんな思いから生まれたウェルネスブランド「for her.（フォー ハー）」が、今静かに注目を浴びています。

設立者の想いが形になったブランド

for her.を立ち上げたのは、片山有紗さん。

東京で生まれ、幼少期から15歳までアメリカで過ごし、現在は4歳の娘を育てるワーキングマザーです。

10代から悩まされてきた生理痛、20代で経験した流産や不妊治療、そして産後の大きな心身の揺らぎを人生で経験した片山さん。

どれも決して軽いものではなく、時に孤独や不安を感じる経験だったそうです。

「産後の時期は心身ともに限界に近く、『誰かにそっと支えてほしい』と心から思ったのを覚えています。
その感覚は出産のときだけでなく、女性として生きるなかで繰り返し現れてきました。
理由をうまく説明できなくても、どこかで『助けて』と思う瞬間って、意外と多いものなんです。」

そんな実体験が、ブランドの根底に流れる「女性の見えないしんどさに寄り添う」という想いにつながっています。

そしてもう一つ、大切な動機は自身の娘の存在。

将来娘が迷ったり疲れたりしたときに、そっと寄り添い支えてくれるようなブランドがあってほしい――。

母親としての願いが、for her.を動かす大きな力となっています。

「for her.」ブランド立ち上げの背景

for her.が最初に着目したのは「産後ケア」でした。

出産は、新しい命の誕生という喜びと同時に、体に大きな負担をもたらします。
しかしその大切な時期を、社会は十分に支えきれていないのが現状です。

片山さん自身も出産後、心身ともに限界を感じ、「寄り添ってくれる存在が必要だ」と強く思ったことが、ブランドを立ち上げる直接のきっかけとなりました。

for her.が見据えるのは「産後」だけにとどまらず、女性が人生を歩む中で出会うあらゆる揺らぎ――生理や妊活、更年期など――そのすべてに寄り添い、支えとなるブランドでありたいと考えているそうです。

大切にしていること――“余白”をつくる

for her.が伝えたいのは「余白をつくること」の大切さ。

現代の女性は、家庭でも職場でも多くの役割を担い、日々さまざまなことを求められています。

そんな中で「自分のための時間」を持つことは後回しになりがちです。

しかし、
「自分をいたわる時間や心の余裕こそが、本来の輝きを取り戻す鍵になる」。

この理念のもと、「自分を大切にするきっかけ」そのものを届けたい。

忙しさの中でふっと立ち止まり、自分を労わる。
その小さな習慣が、女性のライフステージを支える大きな力になるはずです。

日本の知恵と現代の感性を重ねて

ブランドがもうひとつ大切にしているのが「日本の食文化や養生の知恵」。

葛粉や麹、梅干し、あおさなど、日本の家庭で古くから大切にされてきた食材は、女性の体をやさしく支えてきました。

伝統的な知恵に着目し、現代の感性を重ね合わせることで、新しい形で女性に寄り添うプロダクトを生み出しています。

それは単なる「食」ではなく、心に安心感をもたらす“温度のある存在”でありたいという願いが込められています。

からだと心に寄り添う「for her.」の4つのスープ

今回は、ブランドを代表する、4種類のスープをご紹介します。

1食分は約300gとたっぷり。
聞きなれた食材を利用しているのに、初めて味わう味わいを、説明書を読みながら楽しみました。

美しさをめぐらせる「ビーツとクコの実の美活ポタージュ」

「飲む血液」と呼ばれるビーツと、「薬膳のプリンセス」と称されるクコの実を使った一杯。

さつまいものまろやかな甘みと、カルダモンのスパイシーな香りが重なり、心身の巡りを整えます。

鮮やかな色合いが気分を高め、飲むたびに美と活力をチャージできる、からだ想いのポタージュです。

潤いを届ける「カラダうるおす 白きくらげの白味噌豚汁」

「貴婦人の美容食」と呼ばれる白きくらげを贅沢に使い、僧州白味噌とライスミルクで仕立てた、まろやかな豚汁。

豚肉や根菜の旨みとやさしい甘さが重なり、体にしっとりとした潤いを届けてくれます。

日々の疲れをそっと解きほぐすような、ほっとする味わいが魅力です。

産後を支える「本場韓国の牛すじ入りワカメスープ」

韓国で昔から産後の回復食として親しまれてきたワカメスープを、本場さながらに、牛すじと共にじっくり煮込みました。

ワカメは水分代謝を助け、むくみの解消をサポート。

牛肉は「気」と「血」を補い、産後の疲労回復に役立ちます。

生姜の香りが血流を促し、冷えがちな体をやさしく温めてくれる一杯です。

お米との相性も抜群で、日常食としても心強い存在。

心をととのえる「椎茸とカシューナッツのクリームスープ」

産後の女性の約8割が経験するとされる、イライラや不安感。

そんな揺らぎに寄り添うのが、椎茸とカシューナッツを組み合わせたクリーミーなスープです。

椎茸はビタミンDやナイアシンを多く含み、精神安定をサポート。

カシューナッツはマグネシウムや鉄分を豊富に含み、疲労回復にも役立ちます。

黒にんにくやキビといった素材も加わり、免疫力や栄養バランスに配慮された、心まで満たす一杯です。

まとめ

ギフトボックスとしても人気の、こちらのスープ。

私自身も産後の贈り物としていただき、「こんなに体を思いやってくれるスープがあるなんて！」と感動したことをきっかけに、今回の記事を書きました。

食事や睡眠が思うようにとれない産後に、心と体にやさしく寄り添ってくれる味。

ひと口飲むたび、疲れた体にじんわり染みわたりました。
自分へのご褒美にはもちろん、大切な人への贈り物にもおすすめです。

※この記事は2025年10月時点での情報を基に作成しています。
※施設・店舗情報は公式サイトおよびGoogleマップの情報を基に作成しています