【オール電化】って本当にお得？便利？「電気代上がる」「導入コスト高すぎ」「停電したらヤバい」3大不安を"テレビで人気"専門家が解消！

※本記事はPRです。提供：東北電力

こんにちは、「くふうロコ仙台」公式ライターりるです。

宮城育ちで、仙台在住歴は13年。
家族4人暮らしで、小学生2人の母です。

わが家は、5年前からオール電化の戸建住宅に住んでいますが、最近
「電気代が高くなっている気がする…」
と、感じることがしばしば…。

便利なはずのオール電化ですが、本当にお得なの？
今使っている方も、これから導入を検討している方も、すごく気になりますよね。

オール電化について、今どうしても気になる"不安"を解消したい！
というわけで、専門家を直撃！してみました。

今回お話を伺った方は

塚越さんご自身も、オール電化を導入している、2児の母。
オール電化の不安への対処法・必要な知識・効率良い活用術を、リアルに教えていただきました。

「オール電化」とは？メリット・デメリットは？

「オール電化」ってどういうこと？

PHOTO by：「くふうロコ仙台」公式ライターりる

オール電化とは、調理・冷暖房・給湯など、家庭での生活に必要なエネルギーを、全て「電気だけ」でまかなうこと。

調理や給湯などで"熱"が必要な場合、エネルギー源として使っていた「ガス」の代わりに、オール電化では「電気」で対応します。

電気から"熱"を作り出すためには、IHクッキングヒーターや、エコキュート（電気給湯器）など、専門の機器が必要なんです。

オール電化の「メリットVSデメリット」は？

便利そうに感じるオール電化ですが、もちろん、メリットもデメリットも。

まずは、代表的な3つのポイントを挙げてみました。
自分に合うか、どう活用するかの参考にしてみてくださいね！

オール電化の＜3大メリット＞

1：電気代とガス代が一本化→光熱費を管理・節約しやすい！
2：火やガスを使わない→火事のリスクが低い（※1）
3：キッチンの掃除・お手入れがラク♪

オール電化の＜3大デメリット＞

1：電気代が高くなりがち（特に冬！）
2：導入の初期コストが高い💦
3：停電したら全て使えない

この3大デメリット、やっぱりすごく不安ですよね…。
というわけで、家計診断のプロ・塚越さんに解消法をお伺いしました！

※1：機器の故障等により火災が発生する恐れがあります。機器は適切にご使用ください。また、「天ぷら油火災」とも呼ばれる、油を加熱しすぎることによる火災は、IHクッキングヒーターでも発生する可能性があります。

オール電化3大不安：①「電気代が高くなる」ってホント！？

オール電化にすると、本当に電気代って上がるの？

オール電化にすると、ガス代と一本化するから、"電気代そのもの"は上がりますよね。
でも、光熱費トータルで見ると、下がるケースも多いんです。

例えば

・灯油・ガスより下がるケースが多い

特に、プロパンガスの地域ではガス料金が高いため、オール電化に切り替えることで、家計がラクになるケースが多いです。
（オール電化でも、電気温水器や、蓄熱式の電気暖房機などのヒーター機器を使っていると、トータルの光熱費が高くなるケースも）

また、地域や使用状況などの条件によりますが、灯油や都市ガスを併用している場合でも、安くなることが多いようです（※2）。

まずは、ご自宅の光熱費が、オール電化にするとどう変わるか、簡単にチェックしてみては？

▶︎かんたん光熱費シミュレーション

・夜間料金が安いプランで下がる

夜間の電気料金が安くなるプランを選べば、洗濯やお風呂のタイミングなどを工夫するだけで、無理なく節約できます。

さらに
「ガスと電気を一本化することで、基本料金がひとつにまとまり、家計管理がラクになりますよ」
と塚越さん。

確かに、我が家もオール電化を導入して、家計が把握しやすくなったことを実感！

※2：東北電力の「かんたん光熱費シミュレーション」の条件に基づく試算結果によるものです。実際の料金は，地域・契約条件・使用状況により、安くならない場合があります。

電気代ってなぜ上がるの？これからも上がるの？

電気代が上がる理由は、大きく3つ。

1つ目は「使用量が増えた」から。

明細の"電気料金"を見ると、「うわ、こんなに上がってる！」と衝撃を受けがちですが、"使用量"もしっかりチェック！

暖房や冷房の使い始めなどは特に、電気を使う量が増えたから、電気料金も増えた、というケースが多いです。

2つ目は「電気代の"単価"が上がった」から。

電気代の単価は、発電にかかるコストなどによって、変動します。

「燃料費等調整制度」といって、石油など、発電に必要な燃料の価格変動を、電気代に反映させる仕組みがあり、前月と比べて単価が上がる時期もあれば、下がる時期も。

他にも、単価に含まれているのが「再エネ発電賦課（ふか）金」。

太陽光発電など、「再生可能エネルギー」の普及を支えるために、実は、国の施策により、電気料金に上乗せして私たちが少しずつ負担しているんです。

【実際に、去年の明細と比べてみた！】

えええ、そんなこと、今まで知らなかった…でも、実は明細に載っているらしい！？

というわけで、直近の2025年10月分と、1年前の明細を比較してみました。

昨年は今年より寒くなるのが早く、空調の使用量が増えた影響で、月の電気使用量がかなり多かったです。

そこで、正確に比較するため、「電気使用量は同じ」にして計算してみたら…。

あれ、思っていたよりも、料金上がっていなかった！
みなさまもぜひ、ご自宅の明細を改めてチェックしてみてくださいね。

さらに、電気代が上がる3つ目の理由は「政府の補助金」など。

「現在は、政府の補助金が終了したので、その影響も大きいですね」
と、塚越さん。

電気代って「使った量」だけでなく、世界情勢、さらには政府の政策にも左右されるものなんですね…。

政局が変わった今こそ、よーく注目しておかなきゃ！

電気代の仕組みについては、また次回の記事で詳しく解説しますね。

無理はしたくない！快適に節電できる？

「夏や冬の電気代を劇的に下げるのは、正直むずかしい」
と、塚越さん。

節約のために、昨今の厳しい暑さや寒さを我慢すると、体に負担がかかり、結局は医療費など、他でお金がかかってしまうことに。

"無理しない"節電テクを、例えば具体的に挙げてみると…。

・「夜間が安い」オール電化プランに合わせた暮らしに

　→洗濯やお風呂は夜にまとめる

・節約は1人で頑張らない！

　→家族全員で「つけっぱなし・出しっぱなし撲滅」から節電意識を共有！

・効率の良い機器を選ぶ

　→エアコンなら「部屋サイズに合うもの」「省エネ機能付き」など

ポイントは、“年間トータルでの節約”をめざすこと！

意外と、過ごしやすい春や秋もつい、エアコンをつけっぱなしにしていませんか？
まずは、節電しやすい時期に、できることから。
そして、長く続けることが大切です。

筆者自身も、まさに
「節電しても電気代が上がるのは、私の努力が足りないせい？」
と、ストレス最高潮（泣）。

「家族全員と共有すればいいんだ！」と、すっごく心に刺さりました。

オール電化3大不安：②「導入コストが高すぎる！」

オール電化の導入を検討していて、「初期費用が高そう…」とためらってしまう方も多いのでは？

確かに、オール電化を導入すると、IHクッキングヒーターやエコキュートなど、専門機器が必要なため、一時的には大きな出費になります。

そこで塚越さんに、導入にかかるコストや、初期費用を上手に抑える方法について伺いました。

導入コストを抑える方法は？

導入コストを抑えるポイントは3つ！

ポイント1：購入するタイミング

購入のタイミングって、意外と大切。
需要が高まる冬前など、ピーク時期を避けるだけで、費用を抑えられる場合があるそうです。

ポイント2：15年後の家族の将来を想像する

例えば、エコキュートは、初期費用は他の給湯器に比べると高額。

PHOTO by「くふうロコ仙台」公式ライターりる

でも、初期費用だけで判断すると、意外と損する落とし穴が！

「家族構成や、生活スタイルに合った設備を選ぶことが大切です」
と塚越さん。

今は子どもが小さくてお湯を使う量が少なくても、数年後には使用量がかなり増える可能性、ありますよね。

導入時は、"今の暮らし"だけでなく、“15年先の暮らし”を見据えることが大事！

将来の家族構成の変化などを見越しておけば、買い替えなど、のちのちの出費を最小限に抑えることができます。

ポイント3：「省エネ機能」をチェック！

機器を選ぶ際は、「省エネ性能」をチェックすることも重要。

初期費用が多少高くても、電気代の節約が継続できれば、長い目で見るとおトクになることも！

リース導入で気をつけることは？

リース制度や、補助金を活用するのも、賢い選択！
まとまった費用を一度に払うのが難しい場合は、検討してみる価値があります。

最近は、東北電力の「東北電力eライフリース」のように、エコキュートやIHクッキングヒーターを、導入コストも含め、月額制で導入できる仕組みも登場。

▶︎「東北電力eライフリース」の情報はこちら

リースは、初期費用を抑えられるのが大きなメリット！

「ただし、原則的に契約期間中にやめることができないので、注意が必要です」
と塚越さん。

保証内容や災害時の補償、引越しや住宅売却時の扱いなど、契約前に細かい条件を確認しておくことも大切です。

わからないことは担当者にしっかり確認し、不安を残さないようにしておきましょうね。

補助金のタイミングが合わない時は？

仙台市でも、灯油を使った暖房や給湯機器から、エアコンやエコキュート等に変更する場合の、補助金制度が実施されていました。

しかし、令和7年度の申込期間は、すでに終了しています。
（※2025年10月現在。2026年は「給湯省エネ2026事業」が発表されています。詳細は随時更新されます）

補助金は、時期や地域によって異なり、募集期間も限られています。

“補助金が出るまで待とう”と導入を先延ばしにすると、住宅ローン金利や資材費が上がって、かえって損をすることも…。

補助金にこだわりすぎず、全体のコストバランスを見て、導入のタイミングを判断することが大切！

補助金に関する最新情報は、仙台市など、自治体の公式サイトや、広報誌をこまめにチェックするのがおすすめです。

オール電化3大不安：③「停電したらヤバい！？」

「もし停電したら、すべて止まってしまうのでは？」
オール電化を検討する際に、多くの方が感じる“停電時”の不安。

筆者も導入前は「電気だけに頼る生活って大丈夫？」と思っていました。

停電したら全部使えなくなる！どうしたら？

停電したら、何も使えなくなるのでは？と心配になりますが、
「実は、電気は復旧が早いんです」と塚越さん。

実際に、2011年の東日本大震災では、災害発生から3日後に80％の停電が解消されました。

そもそも、灯油やガスを使った暖房や給湯器だって、停電したら使えないものがほとんどですもんね。

東日本大震災の時に、宮城県内で自宅避難生活を送っていた筆者も、電気の復旧の早さは、とてもありがたく感じました。

また、エコキュートは、非常時にタンク内の水を給水用として使える機能があるため、断水時の備えにも役立ちます。

とはいえ、停電時はほとんどの機器が使えないため、災害への備えは大切ですよね。

「オール電化を導入する際は、太陽光発電と蓄電池の導入を検討するのもおすすめです」と塚越さん。

停電時にも電力を確保でき、スマートフォンの充電や冷蔵庫の稼働など、“いざというとき”にも安心なのだそう。

火災のリスクは？

IHは直接火を使わないため、火災リスクが低く（※1）、安全性が高いのも大きなメリット。

直接火を使わないから、猛暑の調理でも暑さを感じにくい点も、IHを導入して良かったと実感しています。

普段の暮らしで便利なのはもちろん、いざという時も頼れるオール電化。

“もしも”に強い住まいとしても、これからの暮らしにぴったりの選択かもしれません。

※1：機器の故障等により火災が発生する恐れがあります。機器は適切にご使用ください。また、「天ぷら油火災」とも呼ばれる、油を加熱しすぎることによる火災は、IHクッキングヒーターでも発生する可能性があります。

まだある！オール電化の不安・不満を解消！一問一答

3大不安の他にも「実際の暮らしで気になること」は、まだある！

ここでは、筆者のリアルな疑問や、塚越さんが家計診断の現場でよく受ける質問をもとに、よくある悩みに一問一答形式で回答します。

悩み①メンテナンスにもお金がかかるのでは？

定期的な点検や、フィルター掃除は必要ですが、基本的に大きな費用はかかりません。

エコキュートは、10年を目安に交換部品が必要になる場合もありますが、長期保証やリース契約を利用すれば、修理費がカバーされるケースも。

日頃の掃除や点検を意識することで、コストを抑えることも十分可能です。

悩み②太陽光発電は、取り入れた方がお得？

発電した電気を自家消費できるため、電気代の削減につながります。

特に、オール電化との相性がよく、昼間の電力を効率的に使えるのが魅力です。

「太陽光＋蓄電池の組み合わせは、防災面でも安心。
家族構成や生活リズムに合う設計をすれば、長期的にはプラスになることが多い」
と、実際に取り入れている塚越さんも実感しています。

悩み③火力が弱くて使いづらいでしょ？

PHOTO by：「くふうロコ仙台」公式ライターりる

よく聞くのが「IHって火力が弱いんでしょ？」という声。

「私自身も、導入前はそう疑っていました」と塚越さん。

しかし、実際に使ってみると
「熱の入り方が均一で、料理の仕上がりが安定する」
「油ハネの後片付けや、掃除がラク」
など、むしろ快適に感じる場面が多かったとのこと。

筆者も同感です！
フライパンや鍋など、IH対応の調理器具を選べば、火力不足を感じることはほとんどありません。

悩み④寒冷地での、オール電化のリスクは？

「寒い地域では、電気代がもっと高くなりそう」と心配する方は多いです。

確かに、寒冷地では冬場の電力消費が特に増えるため、電気代が高騰することはあります。

そのため、暖房設備や給湯機などは、エネルギー効率の高い設備を選ぶことが大切。
最近のエコキュートやエアコンは、寒冷地向けの高性能タイプが増えているので、よく検討してみると良いでしょう。

さらに、家の断熱や気密性を高め、電気を効率よく使う工夫で、冬も快適に過ごせる住まいにできますよ。

【まとめ】快適で安心な「オール電化ライフ」は実現できる！

オール電化は、「電気だけで、家のエネルギーをまかなう」暮らし方。

光熱費を一本化することで家計管理がしやすく、家の中もスッキリする一方で、 導入や使い方に、少し工夫が必要な部分もあります。

暮らし方や家族構成によって、オール電化に対して感じるメリット・デメリットはさまざま。

でも、共通して言えるのは、
“正しい知識"と"無理のない工夫”で、快適で安心なオール電化ライフは実現できる！
ということ。

今、導入を迷っている方も、家計にも環境にもやさしい選択肢として、オール電化を前向きに検討してみてはいかがでしょうか？

※この記事は2025年12月15日時点での情報を基に作成しています。